董淑芬的部落格

每次要參加重要場合的時候，就會突然發現胖了一圈...........(其實不是突然，應該說是日積月累)

禮服穿下去，鏡子一照，簡直太可怕了

尤其是冬天過後的4~6月，剛好也是要配合新書拍照的時候，去年的拍我的野菜花園封面照的時候  ......

天啊 ！簡直是個肥婆  雖然說夏天來時就會瘦一點點，可是為什麼......每次都在人家最胖的這個時候.....要拍照..........

不過  ，胖自己要負責任！因為flora很喜歡吃糕點和澱粉

每天    早上喝咖啡配點心  

 下午  喝下午茶又再吃點心 

晚餐的飯常一次吃兩碗(噓....小聲點別說出去哦！)

吃完飯又要吃糖果.......怎麼可能維持的了我的魔鬼身材！

雖然冬天的時候，發狠強迫自己去跳肚皮舞，想藉此運動兼瘦身。

不過，天底下可沒這麼便宜的事，  飲食不節制的結果，就是三個月下來，肚子和臀部依然那麼圓，上星期才被老師嫌說......不認真.....

有一次在鄰居大媚家喝茶 ， 大媚說自己從不減肥，

 她說  ：我們這些人一天到晚喊減肥，這也不敢吃，那也不能吃的，減得營養不良，體力也差，動不動就感冒流鼻涕 。 她什麼都吃  ！聽得我好敬佩  ，當下決定一定要向她看齊

減肥.....為什麼女人永遠都要減肥 ！ 哼  ！我決不減肥.........

可是  看看鏡中的自己.....這樣真的可以嗎

不過  先撇開減肥的問題，來看看自己吃下的東西是否應該節制一下

首先  要把點心的餅乾刪減成一片，或者改吃水果

晚餐的飯先不要吃，改成吃蔬菜湯，飯後的甜點.......當然是不准再吃了

蔬菜湯的食譜是從鄰居那兒要來的，原先的材料是：

高麗菜半個  洋蔥一粒  青椒一個   西洋芹半顆  蕃茄3粒  加水淹過材料煮個半小時然後調味

不過flora不喜歡青椒用燉的，所以直接啃著吃。湯裡就不放了。另外我加了燙過的油豆皮，和一小截山藥(山藥不算澱粉)。

上述的材料煮起來大約一個十人份的電鍋，所以要放冰箱。每次要吃的時候取出適當的份量加熱

到底這樣會不會瘦呢.....那要看我能撐多久囉