過去這一星期來，我的飲食可說是極為單調，因為我的胃又開始隱隱作痛，所以胃口特別差。
想起前一陣子看的一本『書食桌情景』(池波正太郎著)關於飲食，其中有一句話特別讓flora會心一笑：「由於我的工作是在家寫小說，所以如果當天妻子所料理出來的的飲食不美味，會讓他一整天的的心情大受影響。」
看看這星期我的三餐：
星期一 早：肉包子、咖啡 午：冬瓜湯、溫泉蛋、地瓜葉 晚：糙米飯、蕃茄炒蛋、炒絲瓜、燙莧菜
星期二 早：烤吐司、溫泉蛋、咖啡午：粽子一個、冬瓜湯、燙莧菜 晚：香椿炒飯、醋黃瓜、炸茄子、地瓜葉
星期三 早：雞飼料、咖啡 午：肉包子、溫泉蛋、地瓜葉、醋黃瓜 晚：糙米飯、菜豆、空心菜、紅燒肉
星期四 早：黑糖饅頭、咖啡 午：米粉湯、空心菜 晚：糙米飯、小魚乾、綠豆芽、莧菜
星期五 早：鮪魚山藥三明治、咖啡 午：蕃茄麵疙瘩 晚：乾麵、綠豆芽、莧菜、醋黃瓜
星期六 早：小黃瓜山藥三明治 午：雞飼料、咖啡 晚：排骨便當
水果則是蘋果、水梨、芭樂、葡萄、荔枝，每一天只吃一種而且只吃兩三片
怎麼看都很像減肥餐.........
(我發誓 我不是在減肥)
我發現吃的最多的是莧菜和醋黃瓜，其次是地瓜葉、綠豆芽，因為這是目前園子裡栽培最多的菜種，尤其是莧菜，因為flora特別喜歡它的葉子，所以紅的、綠的，大大小小種了五六盆，還不包括播種在地上的。
上回和張步桃中醫師一起上節目時，他特別強調莧菜對於痛風的患者，是非常好的蔬菜，雖然flora是因為莧菜的葉子色彩豐富而栽種，不過生長強健又可重複採收的莧菜，也是可口的菜餚。只要滾水燙一下，淋上芝麻油和油膏就很美味了，有時我也會在上頭灑一些烤過的小魚乾，和磨碎的白芝麻。
前些日子Lisa說料理一日三餐是她最大的煩惱，我說怎麼會呢？
於是Lisa要求我，要在落格上公布每一天我吃了什麼，給她當參考
不知道當她看到flora的三餐，會做何感想？
大概會有，「這flora吃得可真差！」
或是慶幸自己吃的比flora好多了.....之類的想法~
有一次我半開玩笑的告訴這些朋友們，我的養生新法
起得比雞早
吃得比豬差
跑得比馬急
做得比牛累
你們相信嗎…………………..
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