今年四月份起我為了學習FatChance體系的課程而遠征台北
每一堂課 我們都必須練指鈸(Zils )
指鈸的材質以銅製品為主 是部落風舞者必需熟練的樂器之一
有了指鈸沒有音樂一樣可以即性舞蹈
以後出國旅行 只要隨身攜帶指鈸 走到那 跳到那 不用擔心沒旅費
指鈸共有兩組 左右手的大姆指與中指各戴一個
部位約在指甲根部和手指間 太前、太後都不行
那黑色的鬆緊帶必須非常緊
不用十分鐘 就可以讓手指因血液循環不良而變色、變麻
因此 我們戲稱這是 〝止血帶 〞
指鈸必須配合音樂節拍 腳步以及手部的動作
不夠熟練的話就會經常顧此失彼
說真的 我自知指鈸的技巧非常的爛.....
因為 只要我一練習 就會被家人抗議 指鈸響亮的聲音讓他們頭痛
也因而練習的機會太少
每次在教室大家一起用指鈸的時候 因為節奏的不整齊
那刺耳聲音只能用 〝魔音穿腦〞來形容 
加上 還得邊跳舞邊變換隊形... 越來越多困難的動作組合...
從開始習舞以來 第一次覺得最困難的竟然是指鈸的運用
終於讓我覺悟 必須花時間和我的指鈸培養感情 
至少每天要練一小時
不到三天我的手指已經練到腫痛
等著瞧 我一定會拿出拼命三郎的狠勁
努力練到和指鈸合而為一的~
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《關於指鈸的知識》
指鈸本來是一種宗教儀式使用的樂器，通常搭配人聲演唱，
後來流行西式大樂團合奏後，指鈸也開始用在流行樂曲的演奏中，
但通常也都是在人聲演唱之後或樂器群奏之後，為樂曲增添一些歡樂或輕快的氣氛。
最後才是舞者們開始在表演時採用指鈸，初始也只是協助舞者穩定節拍與速度，
後來才慢慢發展成為肚皮舞表演裡常見的一種樂器及表演形式，
也因此肚皮舞者往往必須身兼舞者及音樂家的雙重身份。
以上資料來自小眼麗莎的舞事獨白http://atsforeverlisa.blogspot.com/
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