紅山藥煎餅


好朋友來的時候,連吃3天紅山藥煎餅,可以讓身體溫暖並加速廢物的排除。


尤其是吃素的人,不見得要吃豬肝,而且不用擔心膽固醇。



 


所需要的材料:


紅山藥(每次的份量約一個拳頭)、老薑一塊(約5公分)、黑糖3大匙、麻油1大匙


做法:1 紅山藥先去皮再用磨泥器磨成泥


            2 和黑糖拌勻備用


           3 老薑磨成泥


          4 使用不沾鍋將薑末加熱,耐心的用小火煎香


          5 倒入山藥泥煎至熟透即可


記得要趁熱吃哦..............


胃寒的人可以常吃,尤其是冬天的時候,對身體很好哦

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