這陣子健康兩點靈製作單位發給我的通告
只能用〝挫勒等〞來形容......
雖然 日期是早就確定的 但是 錄影所需的準備 要在前一天才知道
兩次的錄影都是在星期二的下午 星期二的早上Flora要教課 因此 得一大早起來準備
星期一的晚上收到主題與內容後，節目助理打電話給我， 說這次Flora只要用分享的方式，和主持人及觀眾互動即可，鐘秀媚老師會負責栽種的部份。如果有需要的圖片輔助可以傳圖檔，她們會將照片做成手板。
圖片雖然方便 但我還是喜歡用真的蔬果
因此 一大早就上市場搜羅 買了滿滿一提籃
裡頭是【健康超級好食物】：菠菜 花椰菜 包心菜 胡蘿蔔 洋蔥 大蒜 藍莓 草莓 柑橘 葡萄 酪梨 番茄....
上完課趕著回家梳洗 因為今天是錄現場的 所以1：30就要報到
連午飯都來不及吃就出門了 ......
錄完影回到家已經4：30卸妝梳洗一番 洗手做羹湯
就用今天早上採買的新鮮蔬果
吃下翡翠般現炒的菠菜與結實飽滿的青花椰菜
當季的蔬果價廉物美 我相信維持健康的食物應該是人人都能吃得起的
窗外北風呼嘯著 樹影搖晃 透著路燈暈黃的光
平凡的生活是人生最大的幸福 .......
= =由左而右分別是：宋明樺、 Flora、 簡錦玲、 鐘秀媚= =
今天的錄影有點小狀況因此時間拖的比較長......
NG的來賓很不好意思的和大家道歉，其實誰不會有小狀況呢~
別太在意了.....
特別來賓：
臺灣大學生農學院附設農業試驗場園藝組技士 鐘秀媚
盆栽種菜作者 董淑芬
野菜美食家 簡錦玲
營養師 宋明樺
【健康超級好食物】：菠菜 花椰菜 包心菜 胡蘿蔔 洋蔥 大蒜藍莓 草莓 柑橘 葡萄 酪梨 番茄
《健康兩點靈》 TVBS 56台 《健康兩點靈》 每天14:00首播 06:00 重播 六日精選重播 星期六14:00 星期日02:00 14:00 本節目精華版也於各大高鐵站放送唷 ~~~~ 
這一集是現場播出的所以錄完也播完了 ！不過明天早上06:00 還會重播一次健康兩點靈部落格http://popblog.tvbs.com.tw/blog/healthtwoz/
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