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用自己栽種的黃豆芽與 黑豆芽來炒板條
自己栽種的黃豆芽 安心又新鮮 用來燉排骨湯特別好喝
黑豆芽也可以做出美味的西式的沙拉冷盤
大夥兒非常用心的聆聽料理的秘訣
仔細的記錄下來
加上黑木耳和香油的涼拌口味 熱量低也適合當小菜
調入芝麻醬 濃郁的芝麻香 吃起來爽口
韓式的辣拌料理也難不倒
不只會栽種 還要懂得料理出美味
連續兩週用自己栽培的芽菜 來設計養生料理
每一組的學員都發揮了創意與巧思
這些媽媽們真是了不起^^
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