今天下午的錄影〝樂活耶誕〞將有大廚為大家示範耶誕大餐
要吃耶誕大餐當然要盛裝出席囉........
等一下Flora要穿上這件紫色的小禮服去錄影(禮服是用借來的)
不過說真的 這種絲質的洋裝Flora穿起來有點不習慣呢！
雖然 我的舞衣也很華麗 但兩種的感覺完全不同 穿上部落風的衣飾會覺得充滿力量
可是這種禮服卻讓Flora有種不自在的感覺......好像把強壯的海盜公主變成嬌柔的小女人，總覺得那裡不對勁！ 很怕別人多看我一眼
還好我很快就適應了，並不影響錄影。
主題：樂活耶誕
主持人：鄭凱云
特別來賓：藥理學教授 潘懷宗/ 營養師 謝宜芳/ 園藝達人 董淑芬/ 示範廚師 潘盟仁
雖然是錄耶誕大餐 但午餐還是要先在家吃飽 免得越錄越餓
我腰後的隨身麥克風 可是會清楚的把肚子裡的咕嚕咕嚕聲 傳給導播的
Flora的大餐也不賴哦~
花園裡現摘的花椰菜(葉子也可以吃哦~)、梅子青木瓜、糙米飯、再來一塊大豬排
美麗春天的大廚潘盟仁先生正在準備材料
上菜囉..................
前菜 燻鮭慕司聖代
沙拉.......(節目單上沒寫
) 就叫....彩虹沙拉吧
洋菇濃湯
主菜 香煎鱸魚佐蘿勒醬
甜點.......(節目單上也沒寫) 就叫....草莓甜心捲吧~
接下來輪到Flora上菜囉.......
==聖誕紅組合大餐==
外加 什錦花環一客
跟你們鬧著玩的.....
這一集Flora教大家做送禮自用兩相宜的聖誕紅組合盆栽
此外 還有野外就地取材做成的聖誕花環
當然 最精彩的是我和凱云一組對抗潘懷宗博士和營養師謝宜芳的DIY聖誕花環PK賽
我們錄影錄到笑翻了.......差點連話都說不清楚
《健康兩點靈》
TVBS 56台 《健康兩點靈》 每天14:00首播 06:00 重播
六日精選重播 星期六14:00 星期日02:00 14:00 本節目精華版也於各大高鐵站放送唷 ~~~~ 
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